Network
BERITASOLORAYA.com - Sebagian orang menjadikan dirinya sebagai penggemar minuman hitam bernama kopi. Karena memang kopi memiliki cita rasa tersendiri bagi penikmatnya.
Seiring berkembangnya zaman, kopi juga diolah menjadi berbagai makanan seperti kue, permen, dan aneka minuman kekinian yang menyajikan kopi dengan berbagai inovasi rasa.
Meski tidak semua orang menyukai kopi karena alasan rasa dan kondisi tubuhnya, tapi nyatanya kopi tetap memiliki manfaat yang patut diketahui agar dapat dimanfaatkan atau dikonsumsi dengan bijak.
Dilansir dari Lingkar Madiun, kopi memiliki kandungan nutrisi dan antioksidan tinggi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: 9 Manfaat Olahraga Yang Harus Kamu Tahu, Tidak Hanya Jadi Sarana Diet
Sebuah studi menunjukkan bahwa minum kopi dapat menurunkan risiko serius seperti alzheimer dan demensia.
Diketahui bahwa penyakit alzheimer itu sendiri merupakan penyakit neurodegeneratif yang paling umum dan menjadi penyebab utama demensia seluruh dunia.
Penyakit ini sangat rentan menyerang seseorang yang berusia sekitar di atas 65 tahun. Sampai sekarang belum diketahui obat untuk menangani penyakit ini.
Namun, munculnya penyakit ini bisa dicegah dengan melakukan tindakan sedini mungkin. Tidakan preventif untuk mencegah penyakit tersebut antara lain dengan menjaga pola makan dan gaya hidup sehat.
