4. Menyedot Energi
Meskipun meminum es batu dapat membuat Anda merasa segar dan menstimulasi Anda dalam jangka pendek, sebenarnya es batu berfungsi untuk menguras energi Anda dalam jangka panjang.
Penyebabnya adalah karena tubuh Anda harus menggunakan energi ekstra untuk menghangatkan air sedingin es dan menaikkannya ke suhu rata-rata dari tubuh Anda.
5. Mengganggu Pencernaan
Minum es batu bisa menyebabkan sakit perut, perut berdegug, dan mual. Ini karena suhu dingin yang bersifat anti-inflamasi sehingga menyebabkan pembuluh darah tertarik. Efek samping lain dari menelan es batu dingin adalah perut berkontraksi dan menjadi terlalu kencang untuk dapat memproses makanan secara efisien.
Baca Juga: Setia Menemani Sidang Vicky Prasetyo, Kalina Ocktaranny Minta Doa ke Publik
6. Memperlambat Denyut Jantung
Minum es batu dapat menyebabkan detak jantung Anda turun. Ini karena saraf vagus, yang mengalir di belakang leher Anda, dipengaruhi oleh aktivitas menelan air dingin secara tiba-tiba.
Sebagai tindakan darurat, detak jantung Anda melambat hingga suhu tubuh Anda mencapai keseimbangan sekali lagi.
7. Mengiritasi Tenggorokan