Network
PR SOLORAYA - Saat merayakan Hari Raya Idul Fitri, tidak akan lengkap apabila kita tidak menikmati berbagai kuliner khas Lebaran.
Beragam kuliner khas Lebaran ini bisa merupakan makanan maupun minuman, seperti ketupat, opor ayam, rendang, kue kering, atau sirup.
Namun, jangan sampai terlena dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman khas Lebaran secara berlebihan.
Baca Juga: Guru Besar FKUI: Jika Berlama-lama dalam Kerumunan, Makin Besar Kemungkinan Penularan Covid-19
Bisa jadi keesokan harinya berat badan akan naik karena godaan berbagai makanan dan minuman yang menggugah selera ini.
Apabila berat badan anda terlanjur naik, berikut ini Pikiranrakyat-Soloraya.com rangkum, cara untuk menurunkan berat badan setelah Lebaran, sebagaimana dilansir dari PMJ News.
1. Konsumsi Makanan Bernutrisi Seimbang
Mengonsumsi makanan bernutrisi seimbang dapat memenuhi nutrisi tubuh agar tetap optimal.
Baca Juga: Tanggapi Video Viral Warga yang Emosi, Ridwan Kamil: Itu Bukan Budaya Kita
