Network
Baca Juga: Rapat Paripurna DPD RI Setujui Amandemen Terbatas UUD 1945, LaNyalla Serukan Dukungan
3. Kunyit membantu meningkatkan mood anda
Kurkumin dapat membantu melawan peradangan dalam tubuh dan berperan dalam depresi. Berdasarkan 10 studi tentang kurkumin dan depresi yang diterbitkan pada tahun 2019 di Critical Review in Food Science and Nutrition menunjukan bahwa kunyit dapat memperbaiki gejala kecemasan dan depresi.
4. Kunyit dapat membantu menurunkan gula darah yang tinggi
Penelitian tentang khasiat kunyit yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition and Intermediary Metabolism menunjukan bahwa kurkumin dapat bekerja sebagai agen hipoglikemik yaitu dapat menurunkan dan membantu mengontrol kadar glukosa darah pada orang dengan diabetes tipe dua.
5. Kunyit dapat mencegah Alzheimer
Ada satu teori yaitu kurkumin dapat membantu menghambat plak pada penelitian yang dikaitkan dengan kerusakan neuron di otak.
Dengan mengkonsumsi satu gram kunyit setiap hari dapat membantu memori atau fungsi kognitif.
Kunyit sebagai rempah-rempah yang mudah ditemukan dengan harga yang sangat terjangkau tidak ada salahnya mulai dari sekarang mengkonsumsinya sebagai kesehatan tubuh.***
