Hentikan! Jika Kamu Suka Menahan Lapar

2. Asam lambung naik

Secara ilmiah produksi asam lambung tidak akan terhambat, namun produksi asam lambung yang tidak disertai makanan dapat membakar lapisan perut sehingga dapat menimbulkan rasa nyeri yang disebut maag.

3. Pertumbuhan otot-otot dalam tubuh melemah

Penyebab tubuh terasa lemas, saat lapar karena jaringan dan fungsi otot lemah tanpa asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.

4. Kualitas daya kerja otak menurun

Kekurangan asupan makanan, dapat menurunkan kerja otak yang berdampak pada otak dan daya tangkap yang menjadi tidak berjalan baik.

Baca Juga: Ini Momen Pertemuan Gala dengan Sang Pengasuh, Setelah Kecelakaan Maut.

5. Memungkinkan terjadinya sembelit

Setelah menahan lapar dalam waktu lama kemudian mengkonsumsi makanan dengan terburu-buru dapat membuat sembelit karena volume besar yang masuk ke dalam tubuh sulit dicerna oleh enzim. Akibatnya makanan akan membusuk dan berakibat sembelit.***