Network
BERITASOLORAYA.com-Metode grow merupakan cara yang digunakan oleh para coach atau pelatih untuk memberikan kesadaran dalam diri seseorang agar dapat menjalani hidupnya dengan berkembang.
Grow terdiri dari beberapa kata yakni goals, reality, option, dan will. Masing-masing dari kata tersebut memiliki perannya tersendiri untuk membangun kesadaran seseorang.
Namun, metode grow ini bukan hanya digunakan oleh para coach, tetapi Anda pun dapat melakukannya dengan mandiri.
Baca Juga: Inilah 8 Manfaat Kacang Merah Bagi Ibu Hamil
Salah satu caranya adalah dengan mengajak berbicara diri sendiri. Sehingga bagaimana caranya metode grow ini dapat membuat hidup Anda berkembang? Berikut penjelasannya.
- Goals (Tujuan)
Hal pertama yang harus Anda lakukan untuk menerapkan metode grow adalah dengan memahami tujuan hidup Anda.
Sebab metode grow tidak akan bekerja tanpa adanya tujuan. Coaching biasanya menggunakan tujuan sebagai alat untuk memperbaiki permasalahan pesertanya.
Baca Juga: Kenali Inilah Penyebab Rambut Rontok
Untuk pribadi, tujuan dapat mengenai performa Anda dalam mengejar impian atau untuk membantu Anda dalam mengatasi masalah yang dapat menghambat ke tujuan.
