Network
- Suka Menunda-nunda
Hati-hati dengan kebiasaan menunda-nunda, sebab adanya kebiasaan buruk ini akan membuat perencanaan yang sudah Anda susun menjadi tidak terealisasi.
Awalnya mungkin berniat menunda hanya 15 hingga 20 menit, namun karena kenyamanan akhirnya menjadi keterusan tidak melakukan kegiatan yang seharusnya dilakukan.
Hal ini sangat berdampak buruk bagi diri Anda, dampaknya akan membuat diri Anda menjadi tidak konsisten, bertanggung jawab, serta terbiasa dengan zona nyaman.
Sehingga, jika dampak buruk tidak ingin terjadi bagi diri Anda karena kebiasaan buruk ini, cobalah untuk tegas terhadap diri sendiri dan buat strategi yang ampuh untuk menghilangkan kebiasaan menunda-nunda.
- Sering Berpikir Berlebihan
Kebiasaan berpikir berlebihan juga akan mempengaruhi kualitas hidup Anda, sebab dengan berpikir berlebihan akan membuat denyut jantung menjadi lebih cepat di tubuh sehingga menyebabkan kecemasan, dan stress.
Hal ini berpengaruh pada kesehatan mental Anda dan dapat memicu implikasi dari datangnya penyakit yang lain seperti skizofrenia.
Yang perlu Anda ketahui, segala sesuatu yang dilakukan secara berlebihan hasilnya tidak akan baik dan secara perlahan kebiasaan buruk ini akan menghancurkan hidup Anda, jika tidak diubah dengan pikiran yang dikontrol.
Cobalah untuk melakukan meditasi jika Anda mulai merasakan pikiran yang berlebih dan terapkan pola pikir bahwa tidak semua hal harus Anda pikirkan.
Baca Juga: Syahrini Jualan NFT di Bursa Kripto Binance Laku 17.800, Apa NFT Itu?
Pikirkan hal-hal yang hanya menjadi tujuan Anda dan memiliki pengaruh yang positif untuk hidup Anda. Karena dirimu adalah apa yang Anda pikirkan.***
