Network
BERITASOLORAYA.com – Kesehatan mental merupakan hal yang penting untuk dijaga oleh setiap orang.
Menjaga kesehatan mental dapat melalui berbagai cara yang bisa dicoba oleh masing-masing orang sebagai upaya yang dilakukan.
Berbicara kesehatan mental, ada orang yang memiliki tipe sesuai untuk menjaga kesehatan mental kamu.
Baca Juga: Berikut Ini 5 Ujian Saat Jodoh Akan Datang Menjemput mu yang Perlu Kamu Ketahui
Orang yang memiliki tipe ini, dapat berperan akan berdampak positif jika berada di sekitarmu. Lalu bagaimana tipe orang yang sesuai untuk menjaga kesehatan mental kamu?
Dilansir dari unggahan akun instagram @ibunda.id ada beberapa tipe orang yang baik untuk kesehatan mental kamu. Berikut adalah penjelasannya:
Baca Juga: Tanda Lelah Mental yang Perlu diketahui, Apakah Salah Satunya Sedang Kamu Alami?
- Mereka menghargai batasan yang ada pada dirimu sendiri
Orang dengan tipe ini memahami bahwa setiap orang memiliki batasannya masing-masing dan tidak bisa dianggap sama satu sama lain.
Sehingga dari pemahaman yang dimiliki orang dengan tipe ini, mereka lebih bisa menerima dan menghargai semua keputusanmu.
Baca Juga: Healing dari Trauma Telah Berhasil Jika Kamu Alami Ini
- Mereka memberikan rasa saling percaya satu sama lain
Setiap orang pasti memiliki alasan ketika mengambil atau menetapkan sebuah keputusan dalam hidupnya.
Orang yang masuk ke dalam tipe ini, tidak akan terlalu memberikan pertanyaan alasan yang mendasari keputusanmu. Mereka akan lebih memilih memberi rasa nyaman dan aman terhadapmu.
Baca Juga: Kabar Bahagia Suga Sepenuhnya Sembuh dari Covid-19, BigHit Music Mengatakan Secara Resmi
- Memiliki gaya komunikasi yang terbuka dan jujur
Orang dengan tipe ini akan menyukai komunikasi yang lebih terbuka dan jujur ketika ada masalah yang datang.
Sehingga permasalahan dapat segera diselesaikan tanpa terlalu lama dan overthinking yang berlebihan.
Bahkan dengan gaya komunikasi yang terbuka dan jujur ini, bisa menghindari salah satu pihak mengalami burnout sendiri.
- Mendukung dan ikut merayakan sekecil apapun pencapaianmu
Setiap orang memiliki harapan dan pencapaian yang telah diraihnya dalam hidup. Termasuk kamu.
Mungkin kamu telah memiliki pencapaian besar atau kecil yang telah kamu ciptakan selama hidupmu.
Namun orang yang masuk dalam kriteria ini tidak akan mempermasalahkan pencapaian yang kamu ciptakan.
Baik pencapaian yang kamu buat besar atau kecil, mereka akan tetap menjadi pendukung terbaikmu dan memberikan kepercayaannya.
Baca Juga: Resep Awet Muda Menurut Ustadz Khalid Basalamah
Itulah beberapa orang yang baik untuk kesehatan mental kamu. Jika kamu telah memiliki orang dengan tipe demikian maka patut kamu syukuri dan jaga.
Semoga bermanfaat dan menjadi referensi untuk mengambil sikap yang lebih bijak, terutama terkait menentukan orang yang baik untuk berada di sekitarmu.***
