Network
BERITASOLORAYA.com – Menyiapkan bekal anak ke sekolah menjadi salah satu kegiatan rutin pagi hari. Biasanya kegiatan ini dilakukan oleh sebagian ibu di rumah.
Dalam menyiapkan bekal anak ke sekolah, apa pernah merasa bingung ketika menentukan menu yang disukai si kecil tapi juga sehat?
Silahkan bisa mencoba resep bekal anak ke sekolah yang ada di bawah ini dengan bahan yang mudah diperoleh dan cara membuat yang tidak rumit tentunya.
Baca Juga: Mayang Ungkap Suka Dukanya di Dunia Entertainment, Begini Pengakuannya
Ada beberapa resep bekal anak ke sekolah di bawah ini yang mungkin bisa menjadi inspirasi bagi Anda di rumah, berikut ini adalah penjelasannya:
1. Nasi goreng sosis sayur
Pertama, ide resep bekal anak ke sekolah yang bisa Anda coba buat di rumah adalah nasi goreng sosis sayur.
Cara membuatnya cukup mudah, yaitu siapkan saja nasi yang sudah didinginkan dalam kulkas.
Kemudian siapkan bahan isian yang sudah dicincang, terdiri dari wortel, sosis, brokoli, jamur kancing, bawang putih dan bombay.
Tumis bawang putih dan bawang bombay sampai harum, masukkan bahan isian, kemudian nasi.
Tambahkan bahan lain seperti saus tiram, kecap asin, lada bubuk dan kaldu bubuk, lalu silahkan aduk rata dan masak sampai matang.
Baca Juga: Deretan Faktor Penyebab KDRT yang Perlu Diketahui, Mulai Inner Child Hingga Kondisi Finansial
2. Sayur tumis saus tiram
Kemudian ide resep bekal anak ke sekolah yang bisa ibu coba buat di rumah adalah sayur tumis saus tiram.
Silahkan Anda bersihkan sayuran yang akan digunakan. Kemudian iris bawang merah dan bawang putih.
Tumis bawang merah dan bawang putih sampai harum, masukkan wortel juga jagung,lalu tuang saus tiram, tambahkan gula serta garam. Silahkan tuang sedikit air.
Tunggu dalam beberapa saat, kemudian bisa dimasukkan tomat dan brokoli. Masak hingga matang.
3. Capcay
Kemudian ide resep bekal anak ke sekolah yang bisa Anda coba adalah menu capcay dan mungkin menu ini juga sudah tidak asing lagi untuk didengar.
Siapkan bahan antara lain sebuah wortel, segenggam brokoli, 1 telur rebus, tempe secukupnya, bawang merah dan bawang putih secukupnya, tomat secukupnya, dan garam secukupnya.
Anda tinggal mencincang bawang merah dan bawang putih, lalu tumis hingga harum. Kemudian masak irisan tomat dan tuang air secukupnya.
Masukkan sayur yang sudah dipotong dan masak hingga matang. Bisa ditambah tempe goreng atau telur rebus yang dipotong.
Baca Juga: Aturan Resmi Pembuatan Akun SSCASN PPPK 2022 dan Cara Melakukan Update Data
4. Brokoli rebus
Membuat bekal anak ke sekolah dengan praktis bisa memilih menu brokoli rebus. Cara membuat tentu sangat mudah.
Didihkan air lalu masukkan brokoli yang sudah dibersihkan juga dipotong. Kemudian beri garam dan kaldu jamur secukupnya. Jika sudah empuk, angkat, tiriskan.
5. Ayam fillet dengan sayur brokoli
Salah satu menu bekal anak ke sekolah yang bisa Anda coba adalah ayam fillet dengan sayur brokoli.
Bersihkan brokoli, kentang, serta dada ayam fillet. Kemudian rebus kentang, brokoli, dan telur hingga matang.
Lalu panaskan wajan dan tuang minyak untuk memasak kentang juga ayam. Jika keduanya matang, masukkan bawang putih, kecap asin, gula, dan lada hitam.
Tumis sebentar dan jangan lupa untuk menambahkan sedikit air.
Kemudian silahkan melakukan koreksi rasa, jika sudah pas menurut Anda, bisa diangkat untuk disajikan.
6. Schotel kukus sehat
Siapkan bahan yang terdiri 1 buah kentang ukuran sedang yang sudah dihaluskan, setengah centong nasi, 2 sendok makan daging cincang, dan 2 sendok makan wortel yang diparut.
Kemudian siapkan juga 2 sendok makan irisan daun bawang, 4 sendok makan keju parut, 2 sendok makan susu UHT.
Siapkan juga 1 butir telur ayam, bawang putih bubuk secukupnya, garam secukupnya, dan lada putih bubuk secukupnya.
Baca Juga: Resep Dimsum Enak Tanpa Gilingan Daging, Pakai Alat Seadanya
Anda tinggal campur semua bahan dan aduk. Kemudian oleskan minyak goreng pada wadah yang tahan panas. Kemudian tuang adonan ke wadah tersebut.
Anda panaskan kukusan hingga mendidih tanpa tutup, jika sudah mendidih masukkan ke dalam wadah dan tutup. Kukus dengan api sedang hingga matang.
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari laman sehatQ, itulah penjelasan dan beberapa resep bekal anak ke sekolah.
Semoga bisa bermanfaat dan menjadi referensi untuk membuat bekal bagi si kecil berangkat ke sekolah.***
