Network
BERITASOLORAYA.com – Mungkin sebagian besar orang berpikir untuk minum dalam jumlah banyak waktu sahur supaya tidak gampang haus saat berpuasa.
Padahal minum dalam jumlah yang berlebihan justru membuat perut menjadi kembung dan tidak nyaman.
Nah, maka dari itu kamu perlu mempertimbangkan makanan yang mengandung kadar air tinggi untuk menu makan sahur.
Baca Juga: Pencairan Tunjangan Hari Raya Khusus Guru akan Berbeda dari Tahun Sebelumnya, Bakal Ada Kenaikan?
Kandungan makanan yang memiliki kadar air tinggi bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang menjalani ibadah puasa.
Dilansir BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber, berikut beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah merasa mudah haus saat berpuasa.
1. Mentimun
Buah mentimun yang kerap dijadikan lalapan ini dipercaya dapat menjaga tubuh supaya tidak mudah haus saat berpuasa.
Baca Juga: KABAR BAIK, 2,9 Juta Pensiunan PNS dapat Rezeki Jelang Lebaran, Berapa Besaran THR yang Diterima?
