Tips Tetap Sehat dan Cantik Selama Puasa di Bulan Ramadhan Ini Sering Dilupakan Padahal Penting, Apa Itu?

- 8 April 2023, 11:48 WIB
Ilustrasi tips tetap sehat dan cantik selama puasa di bulan Ramadhan
Ilustrasi tips tetap sehat dan cantik selama puasa di bulan Ramadhan /valentinusardo5/pixabay

Selanjutnya salah satu tips supaya tetap cantik selama puasa di bulan Ramadhan yaitu dengan mengoleskan tabir surya ke wajah.

3. Buka Puasa dengan Air Putih

Kemudian salah satu tips supaya tetap sehat selama puasa di bulan Ramadhan yang bisa Anda lakukan yaitu mengkonsumsi air putih dan makanan ringan kaya protein ketika buka puasa.

4. Rajin Minum Air Putih

Kemudian sebagai salah satu tips tetap sehat dan cantik selama puasa di bulan Ramadhan yang bisa Anda lakukan yakni rajin minum air putih.

Baca Juga: Ramadhan Tetap Semangat! Berikut 8 Tips Menghindari Rasa Lelah Saat Puasa

Anda bisa minum air putih sebanyak 2 gelas ketika sahur, 2 gelas saat buka puasa, dan 4 gelas air putih ketika malam hari.

5. Makan Porsi Tepat

Selanjutnya salah satu tips tetap sehat dan cantik selama puasa di bulan Ramadhan yang bisa Anda lakukan yakni makan dengan porsi tepat.

Halaman:

Editor: Vania Puspita Anggraeni

Sumber: Instagram @kemenpppa


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah