Network
Anda bisa mengkonsumsi makanan dalam porsi yang tepat dan tidak langsung berlebihan makan dalam jumlah banyak dan manis-manis.
6. Jauhi Soda
Kemudian salah stau tips tetap sehat dan cantik selama puasa di bulan Ramadhan yang berikutnya yakni menjauhi soda. Anda perlu menjauhi soda dan minuman yang memiliki kandungan kafein.
7. Olahraga
Selanjutnya tips sehat dan cantik selama puasa di bulan Ramadhan yang bisa Anda lakukan yakni tetap melaksanakan olahraga dengan intensitas ringan, bahkan menjelang buka puasa dapat melakukan olahraga selama 30 menit.
Baca Juga: 4 Jenis Makanan Sahur yang Sehat dan Anti Lapar, Bikin Puasa Ramadhan Lebih Bertenaga!
8. Konsumsi Buah
Berikutnya tips tetap sehat dan cantik selama puasa di bulan Ramadhan yang bisa Anda lakukan yakni mengkonsumsi buah. Anda perlu memperbanyak konsumsi buah.
Itulah beberapa tips supaya tetap sehat dan cantik selama puasa di bulan Ramadhan yang bisa Anda lakukan. Semoga bermanfaat.***
