Network
BERITASOLORAYA.com - Libur Lebaran adalah momen yang paling ditunggu-tunggu oleh banyak orang di Indonesia, karena pada saat itu mereka dapat kembali ke kampung halaman, berkumpul dengan keluarga besar, dan menikmati hidangan lezat khas Lebaran.
Namun, ketika libur Lebaran berakhir dan harus kembali ke rutinitas seperti bekerja atau belajar, seringkali sulit untuk kembali produktif seperti sebelumnya. Hal ini wajar terjadi karena perbedaan suasana dan pengalaman antara kampung halaman dengan daerah tempat bekerja atau belajar.
Dalam hal ini, Dosen Psikologi UNESA, Siti Jaro’ah, S.Psi., M.A., menjelaskan bahwa agar dapat kembali produktif setelah Lebaran, kita perlu melakukan proses transisi dan adaptasi dengan cepat.
Ada beberapa tips yang dapat diterapkan untuk meningkatkan produktivitas, antara lain yaitu:
Pertama, ubah mindset bahwa libur Lebaran bukan hanya untuk bersenang-senang, tetapi juga sebagai waktu untuk mencari inspirasi dan motivasi untuk kembali semangat memulai pekerjaan. Motivasi ini dapat digunakan sebagai bahan bakar untuk memulai rutinitas kembali.
Kedua, susun rencana kerja atau belajar untuk memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang harus dilakukan dan yang akan dicapai ke depan. Dengan memiliki tujuan yang jelas dan rencana yang terstruktur, Anda akan lebih termotivasi untuk memulai rutinitas kembali.
