Network
BERITASOLORAYA.com – Rasa bahagia yang dialami seseorang ternyata dipengaruhi oleh hormon kebahagiaan. Hormon kebahagiaan ini dapat berdampak baik bagi kesehatan tubuh dan membuat seseorang merasa lebih awet muda. Adanya hormon kebahagiaan ini ternyata bisa membuat perasaan orang menjadi lebih tenang dan positif. Karena pentingnya hormon kebahagiaan ini, maka tidak ada salahnya jika setiap orang harus mengenalinya.
Hormon kebahagiaan dapat menjadikan perasaan orang lebih senang dan bahagia. Berdasarkan sebuah studi yang diterbitkan dalam Psychological Science tahun 2008 ternyata ditemukan bahwa gen tertentu bertanggung jawab atas 50% kebahagiaan seseorang.
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber pada 24 Oktober 2023, ternyata ada sejumlah hormon yang mempengaruhi kebahagiaan seseorang. Hormon ini disebut dengan hormon kebahagiaan diantaranya:
1. Dopamin
Hormon kebahagiaan ini merupakan neurotransmiter yang menggerakkan sistem penghargaan di otak. Hormon dopamin ini akan terangsang jika seseorang mendapatkan pujian atau melakukan sesuatu yang disenanginya.
Dopamin dapat menghasilkan perasaan sejahtera dan rasa senang pada diri seseorang. Dengan menentukan tujuan realistis dan melakukan pola hidup secara sehat, maka seseorang sudah mengaktifkan hormon dopamin ini.
2. Serotonin
Salah satu hormon kebahagiaan adalah serotonin. Neurotransmiter penambah suasana hati ini dibuat oleh anti-depresan SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor) yang meningkatkan kadar serotonin di otak.
