BERITASOLORAYA.com – Mengetahui beberapa tips menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini, menjadi salah satu hal yang penting.
Beberapa tips menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini ini bisa diketahui untuk coba diterapkan.
Ada beberapa tips menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini yang bisa diketahui, berikut ini adalah penjelasannya:
Baca Juga: Ide Menu Harian yang Mudah, Kreasi Dapur untuk Keluarga di Rumah
1. Menggosok gigi dan mencuci tangan
Pertama, salah satu tips menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini yang bisa coba diterapkan adalah terkait menggosok gigi dan mencuci tangan.
Bisa membiasakan menggosok gigi dengan benar pada pagi hari dan ketika menjelang tidur malam.
Selanjutnya bisa juga membiasakan mencuci tangan menggunakan sabun, baik sebelum maupun setelah bermain juga melakukan aktivitas.
2. Makan makanan sehat dan bergizi
Kedua, salah satu tips menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini yang bisa coba diterapkan yakni terkait mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi.
Hal tersebut bisa diterapkan dengan membiasakan anak untuk tidak jajan sembarangan dan di tempat yang tidak terjaga kebersihannya.
Selain itu juga mengkonsumsi makanan yang memiliki gizi seimbang yakni makanan yang memiliki nutrisi yang cukup bagi tubuh, termasuk sayur juga buah.
Baca Juga: Ide Menu Sehari Hari dengan Harga Murah, Inspirasi di Dapur!
3. Memelihara kebersihan lingkungan belajar
Selanjutnya salah satu tips lainnya menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini yakni terkait memelihara kebersihan lingkungan belajar.
Bisa memberikan imbauan kepada anak untuk membuang sampah di tempatnya.
Selain itu juga rutin membersihkan lingkungan tempat anak belajar juga bermain, baik di rumah maupun di sekolah.
4. Rutin berolahraga
Kemudian salah satu tips menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini yang bisa dilakukan dengan rutin berolahraga.
Bisa dengan melakukan olahraga secara rutin di sekolah, di bawah pengawasan serta bimbingan guru.
Selain itu orang tua juga bisa membiasakan si kecil untuk bermain serta berolahraga di lingkungan rumah.
Bahkan olahraga juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak usia dini.
5. Menjaga waktu istirahat
Kemudian tips selanjutnya menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini yaitu menjaga waktu istirahat.
Hal itu dapat dilakukan dengan membiasakan tidur siang, menjaga si kecil agar tidur malam dengan tepat waktu, dan istirahat juga dengan teratur.
Baca Juga: Resmi! Kesejahteraan untuk Guru ASN dan Non ASN Dijamin dengan Mendaftar Ini, Tutup 2 Hari Lagi
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari unggahan instagram @paudpedia, itulah tips menjaga pola hidup bersih dan sehat pada anak usia dini.
Semoga bisa bermanfaat dan menjadi tambahan informasi untuk menjaga serta melindungi anak usia dini.***