Network
Pada kenyataannya, waktu tidur ibu hamil memengaruhi kebahagiaan ibu hamil. Istirahat yang tidak cukup saat hamil akan membuat perasaan ibu hamil berantakan. Tidur yang cukup dan berkualitas pasti membuat badan sehat dan mood akan baik setiap hari.
4. Aktif berolahraga
Olahraga untuk ibu hamil memang mempunyai banyak pengaruh. Selain kesehatan tubuh ibu hamil terjaga, olahraga juga membuat ibu hamil bahagia karena meningkatkan kebahagiaan ibu hamil.
Baca Juga: Mudah Dicari, Inilah 5 Manfaat Kelengkeng bagi Ibu Hamil
