BERITASOLORAYA.com – Batuk merupakan penyakit yang sudah biasa terjadi di kalangan masyarakat.
Batuk adalah refleks yang normal untuk membantu tubuh membersihkan saluran udara dari lendir, asap dan iritasi lainnya.
Batuk yang terlalu berlebihan bisa mengganggu tidur, pekerjaan dan aktivitas yang membuat lelah.
Ketika terinfeksi atau teriritasi oleh suatu penyakit, tenggorokan akan memicu sistem kekebalan tubuh berupa batuk.
Batuk merupakan bentuk dari peradangan ketika seseorang merasa sakit. Untuk meredakan peradangan tenggorokan ini maka ada beberapa hal yang bisa dilakukan guna mengatasinya. Simak penjelasan di bawah ini.
1. Minum banyak air
Ketika sakit, akan terjadi peradangan pada tenggorokan sehingga menyebabkan batuk. Saat batuk terjadi, biasanya tenggorokan akan kering. Untuk mengatasi tenggorokan kering maka sebaiknya perbanyak minum air putih.
Baca Juga: Lirik dan Makna Lagu Kisah Ku Inginkan - Siti Nurhaliza Feat Judika Indah untuk Didengarkan