Network
Baca Juga: Perwira Militer Korea Utara Dihukum Berat Karena Menonton Drama “Crash Landing on You”
Selain itu, kesehatan kardiovaskuler (pembuluh darah serta jantung) pada Ibu hamil juga dapat ditingkatkan.
5. Mengatasi masalah pencernaan
Kandungan serat yang ada di dalam terong ungu dapat membantu dalam proses pencernaan limbah juga makanan yang terjadi di dalam usus.
Bahkan terong ungu ini juga diyakini dapat melancarkan BAB, sehingga diyakini bisa jadi solusi atasi sembelit pada Ibu hamil.
Baca Juga: 6 Kebiasaan yang Harus Dihindari Agar Hidup Selalu Bahagia, Salah Satunya Terjebak Masa Lalu
6. Meningkatkan kadar sel darah merah
Terong ungu ungu memiliki kandungan folat yang bisa berubah menjadi asam folat. Nutrisi ini salah satu sumber dasar dari proses produksi sel darah.
7. Membantu mengontrol keseimbangan elektrolit
Terong ungu ini juga memiliki berbagai kandungan mineral seperti magnesium, zat besi, kalium, tembaga, kalsium, fosfor, zinc, hingga mangan.
