4 Kebiasaan Buruk yang Memicu Demensia, Salah Satunya Melewatkan Sarapan

BERITASOLORAYA.com – Dementia merupakan gangguan penyakit yang menyebabkan penurunan daya ingat.

Demensia bisa dipicu oleh berbagai faktor, antara lain pertambahan usia, genetik, pola makan, jarang berolahraga, kebiasaan merokok, dan kecanduan alkohol.

Demensia tidak boleh dianggap sepele. Penyakit ini harus ditangani dengan tepat.

Memang pada saat ini belum ada pengobatan spesifik untuk demensia. Namun, ada beberapa perawatan yang bisa memperlambat munculnya gangguan tersebut.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Mengenal Pribadi dan Apa Tantangan Hidup yang Sebenarnya, Pilih Bunga yang Anda Sukai

Salah satunya dengan menghindari kebiasaan buruk terkait pola makan sehari-hari yang tanpa sadar dilakukan, seperti yang dilansir oleh BeritaSoloRaya.com dari Eat This, Not That.

1.     Memakan Produk Olahan Daging

Mungkin membuat lauk dari sosis ataupun produk olahan daging dirasa cukup praktis dan tentunya lezat.

Namun, terlalu sering mengonsumsi produk olahan daging akan berdampak buruk pada kesehatan kognitif.

Baca Juga: Cara Menjadi Bahagia: 15 Kebiasaan yang Harus Ditanamkan pada Diri Sendiri