Network
BERITASOLORAYA.com – Sering merasakan sakit dan kaku pada bagian persendian? Bisa jadi kadar asam urat tubuh sedang tinggi.
Sering dianggap sepele, padahal asam urat yang tinggi bisa mempengaruhi organ tubuh lainnya seperti jantung maupun ginjal.
Apabila kadar asam urat tinggi, maka ginjal akan bekerja keras untuk mengeluarkannya dari dalam tubuh supaya tidak mengganggu metabolisme.
Baca Juga: BRI Liga 1 PSM Makassar Vs Persib Bandung Hari Ini, Pangeran Biru Yakin Menang Melawan Tuan Rumah
Lalu, dari mana asam urat dalam tubuh berasal? Tentu saja sebagian besar bersumber dari makanan yang dikonsumsi oleh tubuh.
Dilansir BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber, meski buah dianggap makanan yang menyehatkan, tetapi ternyata ada beberapa buah yang sebaiknya dihindari bagi penderita asam urat.
1. Kismis
Buah kismis sering dijumpai dalam kue, karena kerap digunakan sebagai topping atau hiasan di atasnya.
Kismis berasal dari buah anggur yang dianggap banyak mengandung purin.
Dengan demikian, mengonsumsi makanan yang kaya purin dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh yang akan mengganggu kesehatan.
