Tak Hanya Mempercantik Es Teller, Ternyata Ini 5 Manfaat dari Biji Selasih untuk Kesehatan Tubuh

BERITASOLORAYA.com – Di Indonesia, biji selasih dapat dengan mudah Anda ditemukan di supermarket atau toko-toko khusus menjual bahan makanan sehat.

Biji selasih yang berwarna hitam ini paling banyak ditemui pada minuman yang banyak dijual di pasaran seperti es teller, es buah, dan lain-lain.

Dengan kandungan nutrisinya yang banyak, biji selasih dianggap memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Gosok Gigi Saja Gak Cukup! Konsumsi 6 Makanan dan Minuman Ini untuk Menjaga Kesehatan Gigi

Terdapat beberapa manfaat baik untuk kesehatan saat Anda mengonsumsi biji selasih, simak berikut ini.

1. Menjaga Kadar Gula Darah

Biji selasih dapat mencegah terjadinya peningkatan kadar gula darah dalam tubuh dan tentunya sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes.

Manfaat ini ditemukan dari beragamnya kandungan dalam biji selasih yang dapat menjaga gula darah tetap stabil.

Baca Juga: AYO PERSIAPAN, PPPK akan Jadi Prioritas Kebutuhan Seleksi CASN 2023 Mendatang, Yuk Cek Dulu Dokumen yang...

2. Menjaga Kesehatan Tulang

Biji selasih dapat dijadikan sebagai sumber kalsium yang sangat baik untuk Anda pemakan makanan vegetarian.