Meski Rasanya Masam, Ini 5 Manfaat Buah Kedondong Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

BERITASOLORAYA.com - Buah kedondong mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan nilai gizinya yang menarik perhatian.

Tidak hanya itu, manfaat buah kedondong sudah teruji efektivitasnya secara klinis.

Jadi buah kedondong merupakan salah satu buah yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain itu, buah kedondong juga mempunyai rasa manis dan asam yang menyegarkan jika dikonsumsi.

Baca Juga: Tunjangan Khusus dan Tukin PNS KPK Tahun 2023

Buah kedondong juga mengandung banyak nutrisi diantaranya serat, protein, vitamin A, vitamin C, karbohidrat, kalsium, zat besi, fosfor, dan masih banyak lagi.

1. Mengontrol Kadar Kolesterol

Buah kedondong memiliki manfaat untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh karena mengandung vitamin C tinggi yang dapat membantu meningkatkan metabolisme agar kadar kolesterol tetap terjaga.

Baca Juga: Ketahui! 5 Manfaat Mengonsumsi Tomat Bagi Tubuh, Salah Satunya Bisa Bikin Kulit Glowing

2. Membantu Mengobati Batuk

Manfaat buah kedondong untuk tubuh terfokus pada kemampuannya dalam menyembuhkan batuk.