Network
BERITASOLORAYA.com - Bagi sebagian orang memiliki buah hati merupakan sebuah pengalaman yang membahagiakan tapi bagi sebagian lagi tidak. Beberapa dapat mengalami stres pasca melahirkan atau biasa disebut baby blues. Sekitar 80% ibu mengalami baby blues pasca melahirkan. Baby blues merupakan periode singkat setelah melahirkan yang dipenuhi dengan kesedihan, kecemasan, stres dan perubahan suasana hati.
Empat dari lima orang ibu melaporkan mengalami hal tersebut. Jadi ada kemungkinan Anda juga bisa mengalaminya.
Sindrom baby blues biasanya menyerang dalam beberapa hari setelah melahirkan. Jika Anda mengalami persalinan yang sangat sulit, sindrom tersebut mungkin akan menyerang lebih cepat.
Baca Juga: Hindari Baby Blues, Ikuti 5 Langkah Mendukung Menjadi Orang Tua Baru
Setelah melahirkan, tubuh mengalami fluktuasi hormonal yang ekstrim untuk membantu Anda pulih, mengecilkan rahim dan meningkatkan laktasi. Perubahan hormonal tersebut juga dapat mempengaruhi pola pikir ibu pasca melahirkan.
Penyebab lainnya yakni masa nifas. Masa tersebut merupakan masa saat orang tua tidak tidur secara teratur dan mengalami perubahan besar dalam rutinitas serta gaya hidup. Semua faktor tersebut bisa membuka jalan untuk baby blues.
Apa saja Gejala Baby Blues?
