Network
BERITASOLORAYA.com – Jika kamu merasakan kepala belakang sakit, kamu perlu mengetahui penyebabnya agar melakukan tindakan yang tepat untuk mengatasinya. Kepala belakang sakit bisa terjadi karena berbagai faktor, tentu saja hal ini bisa mengganggu aktivitas dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Selain itu, kepala belakang sakit juga bisa menjadi tanda penyakit yang ada pada tubuh yang harus kamu waspadai.
Berikut lima penyebab kepala belakang sakit dan cara mengatasinya.
Sakit kepala tegang
Jenis sakit kepala ini adalah penyebab paling umum terjadinya kepala belakang sakit. Hal ini terjadi ketika otot-otot di kulit kepala dan leher kamu menegang. Inilah yang menyebabkan rasa sakit di bagian samping dan belakang kepala. Biasanya sakit kepala tegang terjadi karena terlalu stres, kurang tidur, hingga telat makan. Biasanya sakit kepala jenis ini akan sembuh sendiri dengan istirahat yang cukup. Namun, jika kamu merasa sangat terganggu, kamu bisa mengonsumsi obat pereda nyeri paracetamol.
Baca Juga: Manfaat Pisang: 5 Manfaat Luar Biasa, Salah Satunya untuk Orang yang Susah Tidur
Postur tubuh yang buruk
Jika kamu cenderung membungkuk saat duduk atau berdiri, hal ini dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot di bagian belakang kepala, punggung atas, leher, dan rahang. Hal ini juga dapat memberi tekanan pada saraf di area tersebut. Akibatnya, postur tubuh yang buruk bisa menyebabkan sakit kepala tegang dan nyeri di bagian belakang kepala. Berdiri atau duduk tegak dapat membantu meredakan sakit kepala akibat postur tubuh yang buruk.
Sakit kepala arthritis
Gejala utama sakit kepala arthritis adalah nyeri di bagian belakang kepala yang semakin parah saat kamu bergerak. Hal ini disebabkan oleh radang sendi pada tulang belakang, atau juga karena perubahan struktur tulang leher atau peradangan pembuluh darah di kepala. Konsultasikan dengan dokter Anda tentang untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Neuralgia oksipital
Jenis sakit kepala langka ini melibatkan nyeri pada saraf oksipital. Ini dimulai dari sumsum tulang belakang hingga kepala belakang. Saat meradang, kamu akan merasakan sakit di bagian belakang kepala atau di belakang telinga.
Orang-orang menggambarkan rasa sakitnya seperti menusuk dan parah. Hal tersebut bisa berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa menit. Setelahnya, kamu akan merasakan nyeri biasa.
