Network
Bagi mereka yang menyukai dark cokelat mungkin akan sedikit aman. Namun noda seperti jerawat justru bisa ditimbulkan oleh produk susu dan kandungan gula yang tinggi di sebagian besar coklat putih dan coklat susu.
Faktanya, memang kakao dapat membantu membersihkan kulit karena terdapat kandungan vitamin A, C, E dan seng.
Namun ironisnya selain bermanfaat bagi kulit, ia juga bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat juga loh.
Maka dari itu hindari susu atau coklat putih yang mengandung bahan-bahan yang kemungkinan besar menjadi penyebab peradangan dan timbulnya jerawat Anda.Lebih baik tetap memilih coklat hitam atau bahkan biji kakao saja.
6. Pisang
Makanan penyebab jerawat selanjutnya adalah pisang. Mungkin kamu akan berpikir bahwa bukankah pisang seharusnya menyehatkan?.
Mungkin pisang memang memiliki banyak manfaat kesehatan, tetapi jika kamu memiliki kulit berminyak dan berjerawat maka kamu harus menghindari makanan ini,
Buah ini mungkin kaya akan nutrisi yang menyehatkan kulit dan sangat ideal di makan saat pagi hari atau sebagai camilan.
Akan tetapi pisang juga banyak gula lepas cepat alami yang bisa menyebabkan lonjakan sehingga kulit kamu akan memproduksi lebih banyak minyak yang dapat memperburuk masalah jerawat yang sudah parah.
Oleh karena itu jika kulit kamu sering berjerawat, cobalah mengganti pisang dengan buah lain.
