Network
BERITASOLORAYA.com– Tahukah kalian, ternyata stress tidak hanya untuk pikiran saja loh…
Dilansir BeritaSoloRaya.com dari media sosial resmi Pemkot Solo pada 4 Oktober 2023, ternyata selain pikiran, mata juga bisa mengalami stress.
Lalu, tahukah kalian apa yang menyebabkan stress pada mata dan apa saja tanda-tanda kalau mata kalian sedang stress?
Baca Juga: Ini Penyebab Lingkaran Hitam di Bawah Mata? Simak Ulasan Lengkapnya Disini
Silahkan simak uraian di bawah ini penyebab dan tanda-tanda mata kalian sedang stress.
Penyebab
Tanpa kita sadari, menggunakan gadget dalam keseharian menjadi salah satu penyebab stress pada mata.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menghilangkan Lingkaran Hitam di Bawah Mata? Coba Terapkan Beberapa Tips Berikut Ini
Terutama bagi yang menggunakan gadget secara berlebihan setiap harinya. Mengapa bisa demikian? Karena otot pada mata yang berusaha melihat benda yang berukuran kecil dengan jarak dekat dan dalam waktu yang lama.
Oleh karena itu, mulai sekarang gunakanlah gadget secukupnya saja agar mata kalian tidak stress.
Tanda-Tanda
Sementara tanda-tanda yang dapat dirasakan bila mata mengalami stress, yaitu:
1. Sakit kepala.
2. Mata terasa sakit atau gatal.
3. Penglihatan menjadi kabur.
4. Epifora atau mata berair secara berlebihan.
5. Mata kering.
Baca Juga: Berbagai Manfaat Terong untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Mata
6. Penglihatan menjadi ganda.
7. Fotofobia atau kondisi mata yang tidak nyaman hingga terasa sakit bila melihat cahaya terang.
8. Adanya sensasi benda asing pada mata.
Demikianlah penyebab hingga delapan tanda bila mata mengalami stress. Silahkan periksa kembali kondisi mata kalian masing-masing.
Baca Juga: 8 Tips Menjaga Kesehatan Mata agar Tidak Rusak karena Penggunaan Ponsel. Apa Saja? Cek di Sini...
Apakah salah satu atau lebih dari delapan tanda tersebut sudah mulai muncul dan dirasakan? Baik jawabannya sudah atau belum, mari sama-sama mulai saat ini mengurangi atau menggunakan gadget secukupnya saja agar mata tidak mengalami stress.***
