Jangan Panik, 5 Obat Herbal Alami ini direkomendasikan Dokter untuk Meredakan Batuk pada Anak!

Dosis madu untuk meredakan batuk yakni sebanyak satu sendok teh yang dikonsumsi sebelum tidur.

Namun, Hindari memberikan madu pada bayi di bawah satu tahun karena madu memiliki risiko botulisme (keracunan) jika diberikan kepada bayi.

2. Cairan Hangat

Anak dianjurkan untuk meminum cairan yang bersuhu hangat seperti teh herbal, air hangat dengan campuran lemon dan madu, serta kaldu bening hangat.

Cairan hangat akan membantu untuk menenangkan kondisi tenggorokan anak juga meredakan batuk pada anak.

3. Menghirup Uap

Menghirup uap dapat membantu meredakan hidung tersumbat sekaligus meredakan batuk yang dialami anak.

Orang tua dapat membuat mandi uap untuk anak dengan mandi air panas lalu duduk bersama anak di kamar mandi selama 10 hingga 15 menit.

Alternatif selain mandi uap yang dapat memberi efek serupa yakni menggunakan pelembab kabut dingin di kamar anak. Hal itu bertujuan untuk menjaga tingkat kelembaban kamar dengan tepat.

Baca Juga: WAJIB TAHU! 10 Makanan dan Minuman Ini Dapat Membantu Tubuh Tetap Sejuk di Tengah Cuaca Panas, Apa Saja?

4. Jahe

Jahe menjadi salah satu bahan dapur yang memiliki sifat anti-inflamasi sekaligus penekan batuk secara alami.

Untuk meredakan batuk yang dialami anak, orang tua dapat membuat teh jahe dengan menyeduh irisan jahe segar ke dalam air panas kemudian menambah madu untuk rasa manis.