Network
Dalam beberapa kasus, refluks asam berkembang menjadi penyakit refluks gastroesofageal (GERD) atau bentuk refluks yang lebih serius. Tanda-tanda umum GERD termasuk seringnya mulas, batuk, mengi, nyeri dada, dan regurgitasi - terutama pada malam hari.
Sementara obat-obatan yang dijual bebas dan resep juga tersedia serta perubahan gaya hidup terkadang dapat membantu mereka yang hanya mengalami refluks asam sesekali.
Baca Juga: Raffi Ahmad: Kayaknya Kalau Abis Mimpiin Papaku, Nagita Slavina Hamil Loh Biasanya
5 makanan pencegah asam lambung
Sebagaimana diberitakan Ringtimes Banyuwangi dalam artikel berjudul “5 Makanan Terbaik Pencegah Asam Lambung, Ada Pisang dan Oatmeal”, berikut 5 makanan pencegah asam lambung:
- Pisang
Buah rendah asam ini dapat membantu mereka yang mengalami refluks asam dengan melapisi lapisan esofagus yang teriritasi. Dengan demikian bisa membantu memerangi ketidaknyamanan.
Karena kandungan seratnya yang tinggi, pisang juga dapat membantu memperkuat sistem pencernaan Anda serta dapat membantu menangkal gangguan pencernaan.
Baca Juga: PLTG Jakabaring Meledak, Pihak PLN Pastikan Suplai Litrik Tidak Terganggu
Salah satu serat larut yang ditemukan dalam pisang adalah pektin, yang membantu memindahkan isi perut melalui saluran pencernaan Anda. Dan itu hal yang baik karena makanan yang menempel di sekitar hanya akan terus menghasilkan asam.
- Melon
Sama seperti pisang, melon juga merupakan buah yang sangat basa. Mereka adalah sumber magnesium yang baik, yang ditemukan di banyak obat untuk refluks asam.
