Network
BERITASOLORAYA.com - Aktivitas yang padat pada seseorang membuat dirinya sibuk hingga menghabiskan banyak waktu dan tenaganya.
Bahkan terkadang ada sebagian orang yang sampai melupakan kesehatannya karena dikejar tuga dan berbagai tanggung jawab.
Salah satu hal yang mustahil dilakukan saat seseorang mulai terjebak dengan kesibukannya adalah melakukan tidur siang.
Baca Juga: Apakah Tidak Ada Peringatan Dini pada Erupsi Gunung Semeru? Begini Kata Vulkanologi ITB
Sebagian orang nyaris tidak melakukan tidur siang lagi saat pekerjaan atau kesibukan seolah memaksanya untuk selalu terjag di siang hari dan seolah waktu juga tidak mengizinkan dirinya terjaga.
Padahal, tidur siang memiliki banyak manfaat yang mungkin belum orang sadarai.
Manfaat dalam dunia kesehatan yang dapat diperolah seseorang saat tidur siang sebenarnya begitu sayang untuk dilewatkan.
Baca Juga: Jokowi Menyebutkan Berbagai Sektor di Indonesia Mengalami Gangguan Akibat Pandemi
Apa saja manfaat yang diperoleh dari seseorang yang melakukan tidur siang?
