Network
BERITASOLORAYA.com – Kesehatan mental bisa saja terganggu karena sebuah kebiasaan yang tidak baik dan sering dilakukan oleh seseorang.
Terganggunya kesehatan mental seseorang bisa diakibatkan karena keadaan yang terlalu melelahkan atau kondisi mentalitas yang kurang baik.
Adapun faktor penyebab kesehatan mental seseorang terganggu secara umum karena banyaknya tekanan psikologi yang datang silih berganti hingga mengakibatkan down.
Baca Juga: Drama Forecasting Love and Weather Tunjukkan Adegan Tak Terduga antara Song Kang dan Yoon Bak
Sementara tanda-tanda yang kerap muncul pada saat kesehatan mental seseorang terganggu pada umumnya, yaitu:
1. motivasi beraktivitas turun drastis
2. kesusahan untuk fokus
3. sulit untuk istirahat
4. hubungan dengan orang lain menjadi buruk.
Berbagai penyebab yang datang bisa saja berasal dari masalah sehari-hari, lingkungan sekitar, atau yang lebih sering, yaitu kebiasaan kurang baik dari seseorang.
Baca Juga: Doyoung NCT Bersikap Ramah dan Baik, Pekerja Industri Hiburan Berikan Pujian
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari postingan akun Instagram @mudahbergaul yang diunggah pada 8 Desember 2021, berikut 15 kebiasaan yang dapat merusak kesehatan mental seseorang.
