Dampak Dari Kebiasaan Tidur Setelah Makan Sahur

Sebagaimana yang kita ketahui jika membiasakan tidur setelah makan akan membuat berat badan kita melonjak naik. Hal ini disebabkan oleh tidak banyaknya kalori yang bisa dibakar dalam tubuh ketika kondisi sedang tidur.

Akibat berkurangnya aktivitas fisik saat berpuasa dan ditambah kebiasaan tidur setelah santap sahur sehingga membuat tubuh terus menimbun lemak. Hal ini disebabkan oleh kurangnya pembakaran kalori yang masuk dalam tubuh.***