Network
Kurang tidur bisa mengakibatkan rasa kantuk terlebih kurangnya asupan makanan.
Jika dimungkinkan, cobalah untuk beristirahat atau tidur siang sejenak. Hal ini dilakukan agar kondisi tubuh Anda tetap fit dan tidak terlihat lemas.
Demikian tips tubuh tetap sehat dan bugar ketika berpuasa agar tidak lemas dan dehidrasi.**"
