6 Cara Mempunyai Mental Kuat, Nomor 4 dan 5 Sulit Dilakukan

- 9 Januari 2022, 08:04 WIB
Ilustrasi istilah dalam Mental Health
Ilustrasi istilah dalam Mental Health /Pixabay/Wokandapix/

Memanfaatkan waktu untuk mempunyai mental yang kuat sangat dibutuhkan oleh seseorang. Mental yang kuat, tidak akan membiarkan waktu yang dimilikinya terbuang dengan hal yang tidak berguna.

Memanfaatkan waktu dengan melakukan hal baik, seperti membaca buku dan melatih hobi merupakan cara agar mental semakin kuat.

5. Berani ambil risiko

Untuk mencapai mental yang kuat memang dibutuhkan usaha juga. Ketika seseorang berani mengambil risiko, secara langsung ataupun tidak langsung dapat membentuk mental yang kuat. Oleh sebab itu, tidak boleh takut mengambil risiko apabila ingin punya mental sehat.

Baca Juga: Tangkal Omicron, Inilah Efektivitas Obat Molnuvirapir dan Paxlovid untuk Virus Covid-19

6. Mandiri

Jika ingin mempunyai mental kuat, harus memiliki sifat mandiri. Tidak takut dengan kejadian yang sedang dihadapi dan berani menyelesaikan masalah yang terjadi saat ini ataupun menuntaskan masalah yang dahulu dialami.

Mental yang kuat sangat dibutuhkan. Apalagi dengan kondisi saat ini serba tidak pasti.***

Halaman:

Editor: Inung R Sulistyo

Sumber: Instagram @filesehat


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah