Network
Baca Juga: Viral Spirit Doll di Media Sosial , Bagaimana Dampaknya terhadap Psikologis Anak?
Adanya kandungan vitamin C dan antioksidan pada jeruk nipis akan membantu ibu hamil dalam mengatasi berbagai permasalahan mulut, seperti gusi berdarah hingga sariawan.
Vitamin C dalam jeruk nipis bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah.
- Mencegah anemia
Masalah kekurangan hemoglobin di dalam sel darah merah atau biasa disebut dengan anemia adalah kondisi yang dicemaskan selama proses kehamilan dan proses persalinan.
Anemia dapat disebabkan karena kekurangan zat besi sebagai bahan utama untuk membentuk hemoglobin.
Baca Juga: Lirik dan Makna Lagu Tutur Batin - Yura Yunita
Bukan hanya makananan dengan kandungan zat gizi tinggi, tetapi makanan yang bisa membantu proses penyerapan zat besi juga diperlukan untuk mengatasi anemia.
Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis bisa menjadi nutrisi yang bermanfaat untuk membantu penyerapan zat besi sehingga jeruk nipis bisa dikonsumsi ibu hamil untuk mengatasi atau mencegah anemia.
- Mengontrol kadar gula dan lemak dalam darah
Kondisi ibu hamil yang rentan mengalami kelebihan berat badan hingga diabetes dapat memicu adanya komplikasi kehamilan.
Baca Juga: Penyanyi Korea Selatan Moonbyul MAMAMOO Akan Rilis Solo Terbarunya 'Lunatic'
