Stres Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Penjelasannya, Simak Sampai Habis

BERITASOLORAYA.com – Stres bisa menurunkan berat badan, mungkin menjadi kalimat yang pernah atau bahkan sering kamu dengar dari orang sekitar.

Lalu benarkah stres bisa menurunkan berat badan? Seperti yang kebanyakan orang ucapkan atau bahkan kamu sendiri juga meyakininya.

Ya, stres bisa menurunkan berat badan sebab beberapa alasan. Lalu apa saja penyebab yang membuat stres bisa menurunkan berat badan? Berikut adalah penjelasannya.

Baca Juga: Jisoo BLACKPINK Selalu Tampil Manis dalam Menyapa Penggemar, Paris Fashion Week Kembali Menjadi Saksi

1. Gangguan tidur

Ketika sedang mengalami stres, seseorang sering mengalami gangguan pada aktivitas tidurnya.

Lalu kondisi ini membuat peningkatan pada produksi hormon kortisol. Jika hormon kortisol semakin banyak, maka stres juga akan semakin parah.

Ketika dalam kondisi seperti ini, tubuh akan bekerja lebih keras. Sehingga membuat konsumsi energi meningkat lalu berujung pada berat badan yang menurun.

Baca Juga: Bintang Twenty Five, Twenty One, Kim Tae Ri Terkena Covid 19, Manajemen Beri Pernyataan Resmi

2. Peradangan dan aktivitasi saraf vagus

Stres yang terjadi serta pemilihan makanan yang tidak sehat dapat membuat seseorang mengalami peradangan yang semakin meluas serta berat badan menurun.