Begini Cara Mendukung dan Menangani Orang yang Terkena Depresi, Simak Penjelasannya Berikut

Biasanya orang-orang ini tidak menyadari tanda-tanda dan gejala depresi, mereka menganggap bahwa perasaannya normal.

Melihat betapa mencemaskannya perilaku mereka, mungkin sebagai orang terdekat bisa memberikan dukungan dan bantuan.

Baca Juga: 5 Risiko Masalah Kesehatan Akibat Tidur Langsung Setelah Sahur, Waspada Stroke!

Dikutip BeritaSoloRaya.com melalui Mayo Clinic, Adapun dukungan dan bantuan yang bisa dilakukan untuk menghadapi orang depresi adalah sebagai berikut.

1. Bicaralah dengan mereka, biasanya orang depresi membutuhkan orang yang bisa diajak bicara. Namun ingat jangan terlalu memaksakan diri mereka untuk bicara.

2. Jelaskan bahwa depresi adalah kondisi medis, sehingga itu bukanlah suatu kelainan atau kecacatan dalam diri seseorang.

3. Tawarkan bantuan, berikan bantuan jika mereka membutuhkannya. Tetapi perlu diingat, jangan memaksakan diri untuk masuk ke dalam hidup mereka.

Baca Juga: 9 Buah Warna Kuning Ini Tawarkan Manfaat Menjanjikan, Sudah Mencoba Semuanya?

Setiap orang mengalami depresi secara berbeda. Berikan perhatian dan rasa simpati pada mereka sebab mungkin mereka sangat membutuhkannya.

Dukungan dan bantuan ini akan sangat diperlukan untuk mencegah depresi yang semakin buruk.***