Network
BERITASOLORAYA.com – Tidak selalu negatif, stres ternyata memiliki dampak positif atau manfaat baik untuk kesehatan.
Umumnya, penderita stres akan merasakan penambahan berat badan, insomnia, hingga tekanan darah meningkat.
Di samping itu, stres juga memiliki manfaat yang jarang diketahui banyak orang, seperti meningkatkan fungsi kognitif otak yang akan memperkuat daya ingat.
Jika dikelola dengan benar, manfaat positif dari stres bisa dirasakan dan akan mendatangkan kesehatan tubuh karena secara natural tubuh manusia telah disiapkan untuk menghadapi stres normal sehari-hari.
Baca Juga: Sudan : Korban Tewas Akibat Bentrokan Suku Bertambah
Saat pertahanan alami terhadap stres tersebut bekerja, manusia bisa merasakan manfaatnya untuk kesehatan.
Dilansir BeritaSoloRaya.com melalui SehatQ, berikut beberapa manfaat stres yang baik untuk kesehatan adalah sebagai berikut.
Stres Dapat Meningkatkan Kinerja Otak
Stres yang dirasakan dalam tingkat sedang dan bisa segera diatasi ternyata mampu membuat kinerja otak lebih meningkat.
