Simak Manfaat Stres untuk Kesehatan Berikut Ini, Salah Satunya Bisa Meningkatkan Kinerja Otak

Bagaimana hal ini terjadi? Nyatanya, stres yang dialami mampu memperkuat hubungan antara neuron dalam otak.

Baca Juga: 4 Idol K-Pop yang Dinilai Terlalu Berlebihan dengan Operasi Plastik, Siapa Saja?

Dengan begitu, fungsi memori, rentan perhatian, hingga daya ingat dapat meningkat sehingga penderita stres ringan bisa menjadi lebih produktif.

Hal ini dapat dibuktikan dengan melakukan evaluasi pada kinerja sehari-hari. Saat mengalami stres tinggi di tempat kerja, umumnya orang-orang akan lebih fokus dan produktif jika dibandingkan dengan saat-saat biasa.

Stres Dapat Melindungi Tubuh dari Infeksi

Ketika seseorang mengalami stres, tubuh akan merespons secara otomatis untuk melindungi diri dari ancaman atau cedera.

Hormon yang dihasilkan stres ringan atau dosis rendah memberikan manfaat untuk melindungi tubuh dari infeksi, salah satunya virus flu.

Baca Juga: Pencairan Tunjangan Sertifikasi Guru Bisa Terhambat, Benarkah Sebab Kurikulum Merdeka? Kemdikbud Menjawab

Stres tingkat sedang yang dirasakan akan merangsang produksi senyawa berupa interleukin yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Stres Menjadikan Seseorang Lebih Tahan Banting