6 Manfaat Mengonsumsi Teh untuk Kesehatan yang Jarang Orang Ketahui

Teh telah mengubah pH di dalam mulut ketika kita mengonsumisnya, oleh karena itu gigi kita tidak akan berlubang dan tidak akan hilang.

Baca Juga: Tidak Patah Semangat, Bob Odenkirk Justru Semakin Prima Pasca Serangan Jantung saat Syuting ’Better Call Saul'

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Terdapat penelitian yang telah menunjukkan bahwa teh mampu meningkatkan sel-sel kekebalan dalam tubuh.

Teh kemangi contohnya telah digunakan oleh praktisi Ayurveda selama berabad-abad untuk menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat setelah cedera atau penyakit berkat sifat anti bakteri, anti jamur, dan anti inflamasi yang dimilikinya.

5. Menenangkan sistem pencernaan

Mengonsumsi teh herbal khususnya chamomile memiliki manfaat yang baik untuk penderita sindrom iritasi usus besar karena mengandung antispasmodik. Selain itu mengonsumsi teh jahe dapat meredakan mual.

Baca Juga: Tips Melindungi Mata dan Telinga, Wajib Tahu dan Perhatikan!

6. Kafein yang lebih rendah daripada kopi

Biasanya kita akan mengonsumsi kopi untuk bisa meningkatkan energi dan tubuh kita khususnya di pagi hari karena kafein yang dimilikinya.