Kenali Penyakit Ginjal Kronis atau PGK, Mulai Tanda dan Gejala Hingga Pencegahannya dengan Cara Ini

BERITASOLORAYA.com – Beberapa informasi penting seputar penyakit ginjal kronis atau bisa disingkat PGK menjadi salah satu hal yang perlu diketahui.

Adapun beberapa informasi penting seputar penyakit ginjal kronis ini mulai dari tanda juga gejala hingga pencegahan yang bisa dilakukan.

Anda bisa menyimak penjelasan informasi seputar penyakit ginjal kronis di bawah ini dengan saksama.

Informasi pertama tentang penyakit ginjal kronis yang bisa Anda ketahui adalah tentang tanda dan gejala.

Ada beberapa tanda dan gejala penyakit ginjal kronis atau PGK yang bisa Anda ketahui, antara lain sebagai berikut:

Baca Juga: Aturan Baru Sertifikasi Guru, Hal Ini Jadi Syarat Ikut Uji Kompetensi PPG Dalam Jabatan Sebelum Dapat Serdik

1. Pertama adalah tekanan darah tinggi

2. Kemudian perubahan pada frekuensi serta jumlah buang air kecil dalam sehari

3. Lalu terdapat darah di dalam urin

4. Selanjutnya juga lemah dan sulit tidur

5. Kemudian kehilangan nafsu makan

6. Lalu sakit kepala

7. Selanjutnya tidak bisa berkonsentrasi

8. Lalu gatal

9. Kemudian sesak

10. Selain itu juga mual dan muntah

11. Kemudian bengkak. Terutama yaitu di kaki serta pergelangan kaki, juga di kelopak mata waktu pagi hari.

Baca Juga: Kemdikbud Minta Segera Daftar Program ini di Bulan Oktober, ini 6 Poin Penting Sebelum Registrasi

Setelah membahas tentang tanda dan gejala penyakit ginjal kronis, kemudian informasi kedua adalah tentang faktor risiko penyebab penyakit ginjal kronis atau PGK.

Diketahui bahwa faktor risiko ini dibagi menjadi dua macam, yakni faktor risiko yang bisa diubah dan faktor risiko yang tidak bisa diubah.

Adapun faktor risiko yang bisa diubah antara lain:

· Diabetes (tipe 2)

· Kemudian hipertensi

· Lalu konsumsi obat pereda nyeri

· Selanjutnya narkoba, psikotropika, dan zat adiktif

· Kemudian radang ginjal.

Baca Juga: Mengenal Platform Rapor Pendidikan, Berikut Deretan Manfaat bagi Dinas Pendidikan maupun Satuan Pendidikan

Sedangkan faktor risiko yang tidak bisa diubah antara lain:

· Riwayat keluarga penyakit ginjal

· Kemudian kelahiran prematur

· Serta trauma di daerah abdomen

· Lalu jenis penyakit tertentu (lupus, AIDS, Hepatitis C, dan lainnya)

Setelah informasi tentang faktor risiko penyebab penyakit ginjal kronis, selanjutnya adalah informasi tentang pencegahan penyakit ginjal kronis atau PGK yang bisa dilakukan.

Ada beberapa cara pencegahan penyakit ginjal kronis yang bisa dilakukan dan disingkat menjadi CERDIK, berikut ini adalah penjelasannya:

Baca Juga: Nasib Honorer Setelah Penghapusan, Apakah Diangkat Semua Jadi ASN? Menteri PANRB Bocorkan Informasi Ini

· C- cek kesehatan secara rutin

· E-enyahkan asap rokok

· R-rajin melakukan aktivitas fisik

· D-diet sehat kalori seimbang

· I-istirahat yang cukup

· K-kelola stres

Dikutip BeritaSoloRaya.com dari unggahan instagram @p2ptmkemenkesri, itulah informasi seputar penyakit ginjal kronis atau PGK yang bisa diketahui.

Baca Juga: Isi Aturan Baru Kemdikbud tentang Sertifikasi Guru, Tendik Kategori Ini Hanya Ikut 12 SKS untuk Dapat Serdik

Semoga bisa bermanfaat dan menjadi tambahan informasi bagi Anda seputar penyakit ginjal kronis atau PGK, mulai dari tanda dan gejala hingga pencegahan yang bisa dilakukan.***