Kenali Stroke, Berikut Gejala dan Tanda Beserta Mitos Faktanya

Informasi selanjutnya seputar stroke yang juga bisa Anda ketahui yakni tentang mitos beserta fakta.

Pertama, perlu Anda ketahui bahwa pernyataan stroke tidak bisa dicegah itu merupakan sebuah mitos.

Sebab faktanya adalah hampir 80 persen kejadian stroke dapat dicegah dengan perilaku “CERDIK” dan “PATUH”.

Baca Juga: Aturan Baru Kemdikbud Tetapkan Sejumlah Persyaratan Ini untuk Sertifikasi Guru. Apa Saja? Simak di Sini..

Berikut ini merupakan arti dari singkatan “CERDIK” dan “PATUH” yang bisa Anda ketahui.

CERDIK

•         Cek kesehatan dengan teratur
•         Enyahkan asap rokok
•         Rajin aktivitas fisik atau olahraga
•         Diet sehat gizi seimbang
•         Istirahat yang cukup
•         Kelola stres

PATUH

•         Periksa kesehatan secara berkala
•         Atasi penyakit dengan pengobatan tepat
•         Tetap diet sehat dan gizi seimbang
•         Upayakan beraktivitas fisik dengan aman
•         Hindari merokok, minum beralkohol, dan zat karsinogenik

Baca Juga: Resmi, Ada Tambahan Waktu Lapor Diri Mahasiswa PPG Dalam Jabatan, Simak Ketentuannya!

Kemudian, informasi yang mengatakan tidak ada obat yang menyembuhkan stroke merupakan sebuah mitos.

Sebab faktanya, jika ditemukan gejala atau tanda stroke lebih dini, segara ke fasilitas pelayanan kesehatan, dilakukan pengobatan untuk penyembuhan stroke.