Ice Hack Diet Sedang Jadi Tren, Seberapa Efektif Turunkan Berat Badan? Berikut Penjelasannya

BERITASOLORAYA.com – Baru-baru ini, ice hack diet menjadi salah satu tren kesehatan yang ramai diperbincangkan di ranah media sosial.

Pasalnya, ice hack diet ini dianggap bisa menurunkan berat badan tanpa harus melakukan olahraga rutin maupun memperbaiki pola makan.

Tentu saja munculnya ice hack diet ini menjadikan banyak respons termasuk para ahli kesehatan.

Baca Juga: YEEESSS, NAIK! Simak Update Terlengkap Harga Emas Logam Mulia per Hari Rabu, 26 Juli 2023, Ternyata Segini lho

Sebagian besar ahli kesehatan berpendapat bahwa ice hack diet belum terbukti secara ilmiah untuk membantu diet.

Lalu, bagaimana penjelasannya terkait ice hack diet? Salah satu metode menurunkan berat badan ini menyatakan jika bahwa seseorang dengan suhu tubuh yang rendah bisa merangsang metabolisme lemak.

Dilansir BeritaSoloRaya.com dari berbagai sumber, orang yang menjalankan ice hack diet ini biasanya akan meminum air dingin atau mengunyah es sebelum tidur.

Baca Juga: TERUPDATE, Ini Progres Terkini Penetapan NI PPPK Guru 2022 per 25 Juli, Cek Daerahmu

Tentu saja hal itu bertujuan untuk menurunkan suhu tubuh. Kemudian, akan mengonsumsi suplemen penurun berat badan.