2. Teh Jahe
Secangkir teh jahe dengan kayu manis dan cengkeh efektif meredakan batuk.
Ketiga rempah ini memiliki efek menghangatkan dan mengurangi produksi lendir di paru-paru serta meredakan masuk angin.
3. Susu Kunyit
Minumlah segelas susu dan setengah sendok teh kunyit dua kali sehari untuk melegakan tenggorokan.
Baca Juga: Cara Daftar Kartu Prakerja Gelombang 60 Tahun 2023 Lewat HP, ini Syaratnya
Alternatifnya, Anda cukup berkumur dengan air kunyit beberapa kali sehari untuk meredakan batuk yang berkepanjangan.
Pasalnya, kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan antiinflamasi yang kuat sehingga membantu melawan infeksi.
4. Jus Delima
Jus buah delima yang dicampur dengan sejumput bubuk jahe dan bubuk pippali baik untuk meredakan batuk pada anak.
Pasalnya, jus delima lembut di tenggorokan dan jahe memiliki efek menghangatkan.
Buah delima juga mengandung vitamin A dan C yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.