Network
BERITASOLORAYA.com – Sebagai orang tua baru, Anda bisa mulai memberikan makanan pendamping asi (mpasi) pada anak yang mencakup banyak biji-bijian. Dari sekian banyak pilihan biji-bijian yang diperkenalkan, nasi menempati urutan pertama terutama dalam bentuk serealia atau bubur.
Mengenalkan makanan pada bayi selain asi atau mpasi sangat bermanfaat untuk bayi Anda. Selain dapat mengoptimalkan pertumbuhan dan perkembangan anak, mpasi juga dapat meningkatkan nafsu makan pada anak.
Ada dua pilihan beras yang bisa diberikan yakni beras putih dan merah. Apakah nasi merah lebih bagus daripada nasi putih sebagai mpasi? Dibanding beras putih, beras merah lebih bergizi dan memiliki banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan, Salah Satunya untuk Mata
Berikut informasi terkait bagaimana, kapan, dan mengapa Anda perlu memberikan mpasi beras merah pada anak dikutip BeritaSoloRaya.com dari Healthline.com.
Kapan harus memberikan mpasi beras merah pada anak?
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), Anda sudah bisa mengenalkan bayi Anda pada makanan padat saat ia berusia sekitar 6 bulan. Tidak ada jadwal khusus kapan harus memperkenalkan setiap kelompok makanan tertentu.
Namun, kebanyakan orang tua memilih beras sebagai makanan pertama yang diberikan pada bayi. Tekstur nasi yang lembek sangat mudah untuk dikunyah oleh si kecil.
Anda bisa memberikan beras merah pada bayi dalam berbagai bentuk seperti nasi kepal salmon, vegetarian roti kacang, sushi gulung, dan masih banyak lagi. Jangan lupa untuk tetap awasi anak Anda, jangan sampai ia tersedak saat makan.
Saat memberikan mpasi pada bayi, jangan berikan minuman berbahan dasar beras. Selain itu, minuman tersebut tidak bisa digunakan untuk menggantikan ASI. Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi, pemberian ASI sangat dianjurkan.
