Network
5. Boswellia
Boswellia atau dikenal juga sebagai Kemenyan India atau Kemenyan merupakan getah yang ditemukan di kulit bagian dalam pohon Boswellia. Pohon tersebut berasal dari India, Afrika Utara, dan Timur Tengah.
Senyawa aktif utamanya disebut asam boswellic. Senyawa tersebut telah terbukti mendukung respons peradangan normal, menghambat enzim proinflamasi, dan membantu mengatasi rasa sakit.
Memadukan kunyit dengan boswellia merupakan cara yang tepat untuk meredakan nyeri.
6. Passion Flower
Passion Flower merupakan jenis tanaman liar yang tumbuh di Amerika Serikat bagian selatan dan barat tengah. Tanaman tersebut telah digunakan selama berabad-abad untuk melawan stres, meningkatkan ketenangan, meningkatkan kualitas tidur, menghilangkan ketegangan dan sakit kepala, meningkatkan kesehatan kognitif, dan menenangkan saraf.
Obat tersebut juga digunakan untuk membantu meringankan nyeri neuropatik. Nyeri neuropatik terjadi akibat kerusakan sistem saraf dan dapat menimbulkan nyeri di seluruh tubuh, termasuk otak.
7. Bunga Chamomile
Chamomile merupakan ramuan penenang populer yang banyak ditemukan dalam teh dan minyak esensial. Tanaman tersebut juga digunakan untuk mendukung respons peradangan, pencernaan yang sehat, stres, dan meningkatkan kualitas tidur.
Penelitian menunjukkan Chamomile memiliki banyak senyawa tanaman bermanfaat yang mendukung fungsi peradangan normal, termasuk antioksidan terpenoid, flavonoid, dan glikosida.
Penelitian juga menunjukkan potensi manfaat Chamomile untuk sakit kepala akut, terutama bila dioleskan ke bagian yang sakit. Selain itu, konsumsi teh chamomile juga bagus untuk menghilangkan sakit kepala dan mual.
8. Peppermint
Peppermint merupakan tanaman herbal yang banyak tumbuh di Amerika Utara, Eropa, dan Asia. Daun peppermint dan minyak atsirinya digunakan untuk tujuan pengobatan dan kuliner.
