Dibalik Rasanya yang Masam, Ini 5 Manfaat Buah Belimbing yang Baik untuk Kesehatan

BERITASOLORAYA.com - Buah belimbing memiliki rasa manis dan tidak jarang sering dijadikan sebagai campuran rujak buah.

Buah belimbing juga memiliki banyak manfaat yang membuat buah ini sering digunakan untuk obat tradisional.

Buah belimbing atau buah dengan nama latin Averrhoa carambola ini termasuk dalam kategori buah-buahan tropis.

Manfaat yang diperoleh dari buah belimbing ini karena kandungan nutrisinya yang beragam.

Baca Juga: Kemenkes Buka Penerimaan CASN Tahun 2023: Cek Formasi, Jumlah Kuota, dan Jadwal Seleksi di Sini

Selain itu, buah belimbing juga mengandung zat senyawa baik, termasuk asam galat, epikatekin, dan quercetin yang dimana kandungan senyawa ini memiliki sifat antioksidan kuat.

1. Meningkatkan Kualitas Kulit dan Rambut

Buah belimbing memiliki kandungan vitamin C yang dimana sangat penting untuk kesehatan kulit dan rambut.

Kandungan vitamin C mampu membantu produksi kolagen yang dapat memberikan manfaat kilau sehat pada kulit dan rambut.

Baca Juga: Buntut Kasus Penampilan Tak Senonoh, Hwasa MAMAMOO Diinterogasi Kepolisian Korea, Dijatuhi Hukuman Penjara?

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat mengonsumsi buah belimbing selanjutnya adalah dapat membantu menurunkan berat badan.