Network
BERITASOLORAYA.com - Apel hijau, dengan rasa segar dan renyahnya, adalah buah yang sangat populer di seluruh dunia. Tapi, selain rasanya yang lezat, apel hijau juga dikenal karena sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Memang di Indonesia apel merah menjadi buah yang lebih populer dan banyak dipilih oleh masyarakat, tapi apel hijau juga memiliki kelebihannya tersendiri.
Ada banyak manfaat baik di dalam nutrisi apel hijau yang berdampak positif untuk kesehatan masyarakat.
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari Style Craze, berikut adalah beberapa manfaat apel hijau yang menakjubkan, yang mencakup kandungan rendah lemak, kemampuannya dalam mencegah kanker kulit, asma, diabetes, dan kaya akan vitamin A, B, dan C.
Baca Juga: Intip Formasi CPNS 2023 di Kejaksaan, Ada untuk SMA D3 hingga S1, Apa Saja?
1. Rendah Kandungan Lemak
Salah satu alasan mengapa apel hijau sangat disukai oleh mereka yang peduli dengan kesehatan adalah, karena kandungan lemaknya yang rendah.
Apel hijau adalah cemilan yang sempurna untuk mereka yang ingin menjaga berat badan atau mengurangi asupan lemak jenuh.
Kandungan serat yang tinggi dalam apel hijau juga membantu membuat perasaan kenyang lebih lama, sehingga Anda cenderung makan lebih sedikit saat mengonsumsinya.
