Network
BERITASOLORAYA.com - Tomat adalah buah yang sering digunakan dalam berbagai masakan, mulai dari saus pasta hingga salad. Tapi, tomat ternyata tidak hanya memberikan rasa lezat pada hidangan Anda, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
Ada banyak manfaat baik yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi tomat, baik itu secara mentah maupun diolah menjadi bagian dari masakan.
Dikutip BeritaSoloRaya.com dari Styles at Life, berikut adalah beberapa manfaat tomat, terutama dalam mendukung kesehatan pankreas dan kecantikan kulit.
Baca Juga: Info PPPK Teknis Kabupaten Garut Tahun 2022, Cek Keterangan dan Link Hasil Seleksi Kompetensi
1. Pankreas yang Sehat
Salah satu manfaat utama tomat adalah kemampuannya untuk mendukung kesehatan pankreas. Pankreas adalah organ penting dalam tubuh yang berperan dalam pengaturan gula darah dan produksi insulin.
Tomat mengandung senyawa bernama lycopene, yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan ini telah terbukti membantu mengurangi risiko terjadinya penyakit pankreas.
Dengan mengonsumsi tomat secara teratur, Anda dapat menjaga pankreas Anda tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
