Dibalik Rasanya yang Masam, Ini 5 Manfaat Buah Belimbing yang Baik untuk Kesehatan

Hal ini karena buah belimbing memiliki kandungan serat tinggi yang mampu meningkatkan rasa kenyang.

3. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Buah belimbing memiliki manfaat meningkatkan metabolisme pada tubuh karena mengandung sejumlah besar serat makanan.

Baca Juga: CEK Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun 2024 Terbaru SKB 3 Menteri

Oleh karena itu, buah belimbing bermanfaat untuk dapat meningkatkan metabolisme tubuh dengan mencegah kembung serta kram pada perut.

Tidak hanya itu, vitamin B dalam buah juga mampu mempertahankan tingkat enzim normal.

4. Membantu Menurunkan Berat Badan

Mengonsumsi buah belimbing juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca Juga: 5 Kebijakan Optimalisasi dalam Surat Pengumuman PPPK Teknis Kabupaten Garut Tahun 2022, Cek Selengkapnya

Pasalnya, buah belimbing memiliki kandungan serat tinggi yang mampu meningkatkan rasa kenyang.

5. Mengurangi Peradangan

Manfaat mengonsumsi buah belimbing yang terakhir adalah dapat mengurangi peradangan.

Hal ini karena buah belimbing memiliki kandungan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan dan membantu menangkal radikal bebas berbahaya.