Konsumsi Makanan ini untuk Atasi Asam Lambung Tanpa Harus Konsumsi Obat Obatan

- Pepaya bekerja langsung pada otot polos lambung dan mukosa lambung, membantu mengurangi peradangan.

6.Daun Kelor

- Daun kelor mengandung morginin yang melindungi lambung dan berfungsi sebagai antibiotik alami.

Baca Juga: WOW! Rupanya Rebung Punya Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh yang Tidak Diketahui, Apa Itu?

- Daun kelor juga membantu meningkatkan bakteri baik dalam saluran pencernaan.

7.Umbi Garut

- Umbi garut dapat meningkatkan pH lambung, mengurangi jumlah luka pada lambung, dan meredakan gejala asam lambung.

Selain mengonsumsi makanan-makanan tersebut, penting juga untuk menghindari makanan yang dapat memicu gejala asam lambung.

Antara lain minuman bersoda, kopi, buah-buahan asam, coklat, bawang putih mentah, jus buah manis, dan makanan berpengawet yang mengandung asam askorbat.

Sekian ulasan informasi yang dapat diberikan terkait beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk atasi asam lambung tanpa harus minum obat obatan.***